No quiero decir que las gafas, lentillas y operaciones no funcionen. Lo hacen y en ocasiones son necesarias. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, esto no resuelve el problema desde la raíz.

Es una solución temporal porque en el momento de poner la nueva graduación se ve más nítido, pero tiempo después aparecen los mismos síntomas o se empeoran.

Por eso es esencial tener en cuenta todos los factores y aprender a ejercitar los ojos de forma natural potenciando tus capacidades innatas para mejorar la visión y no tener que depender de la compensación óptica (gafas y lentillas)

A través de la terapia y el yoga visual puedes aprender, desarrollar y entrenar todas esas habilidades que te permitan ver bien y mejorar tu salud ocular.

Esto no es algo que suceda de la noche a la mañana y se necesita constancia y perseverancia para implementar nuevos hábitos visuales y entrenar regularmente tus ojos y tu cerebro para conseguirlo.

Se requiere tiempo y práctica. La idea es ir paso a paso, practicando cada día un aspecto de la visión y mejorando cada semana.

Es muy probable que el primer mes ya puedas realizar muchas tareas para las que ahora necesitas gafas, sin ellas.

¿Cómo puedes saberlo? Probándolo.

Así podrás conocer las técnicas, usarlas y aprender nuevas y sencillas costumbres más convenientes para tus ojos.