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MIS LIBROS IMPRESCINDIBLES SOBRE YOGA Y TERAPIA VISUAL

abril 23, 2023abril 23, 2023

Aprovechando la celebración en España del día del libro (Sant Jordi, 23 de abril) hoy quiero compartir contigo mi lista de libros imprescindibles sobre terapia, yoga y visión natural. Cada uno de ellos me ha aportado un poco de luz…

Más del 60% de las mujeres tienen trastornos visuales relacionados con la menopausia

abril 20, 2023abril 20, 2023

Los cambios hormonales del climaterio y la menopausia pueden provocar alteraciones visuales que afectan al 64% de las mujeres que transitan por esta etapa

MEDITACIÓN TRATAKA

abril 13, 2023abril 13, 2023

Trataka significa mirar en contemplación y es una meditación excelente para mejorar tus habilidades visuales.

TRUCOS PARA RELAJARTE Y QUE VEAS MEJOR

marzo 23, 2023marzo 23, 2023
Rodajas de pepino para los ojos

Aprende los mejores trucos para relajarte y poder ver mejor

EUFRASIA, UN DESCANSO PARA TUS OJOS

marzo 21, 2023marzo 23, 2023
Flores de eufrasia

La eufrasia puede dar a tus ojos el descanso que necesitan después de una larga jornada frente al ordenador.

3 DE CADA 4 ESPAÑOLES TIENEN UN PROBLEMA VISUAL

marzo 7, 2023marzo 7, 2023

3 de cada 4 españoles adultos tienen algún problema de visión. Y las cifras van en aumento.

¡Respira! Toma aire y suelta todo lo demás

febrero 19, 2023febrero 19, 2023

Educarnos para respirar correctamente es crucial si queremos mantener una buena salud física, mental y emocional.

LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE, MEDICINA PARA LOS OJOS

febrero 9, 2023febrero 9, 2023

La respiración consciente te aporta beneficios en todas las parcelas de la vida. Duermes mejor, tienes más concentración, te sientes más vital y además es una técnica fabulosa para mejorar el funcionamiento del sistema visual.

BUSCANDO A DORY Y SU MEMORIA PERDIDA

enero 19, 2023enero 19, 2023

¿Te acuerdas de Dory?   Ese pececillo azul de la película “Buscando a Nemo” que no podía recordar más que su familia vivía en Morro Bay.   Su memoria a corto plazo era bastante mala. Ella lo llevaba bien, pero…

Di adiós a las antiestéticas ojeras y bolsas con este remedio natural

enero 9, 2023enero 9, 2023

¿Sabías que los aguacates pueden ayudarte a deshacerte de esas antiestéticas manchas bajo los ojos?

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