SEQUEDAD OCULAR. SÍNTOMAS Y CLAVES PARA ALIVIARLA
Cada día son más personas las que padecen sequedad ocular. Se calcula que el 60% de las personas mayores de 45 años tiene esta anomalía, que afecta más a las mujeres, debido entre otras cosas […]
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LA ANSIEDAD EN LA MENOPAUSIA
La ansiedad es otro de los síntomas asociados al climaterio. Sin embargo, es necesario diferenciar cuando ésta está provocada por los cambios del proceso o es consecuencia de otros factores. La ansiedad es una reacción […]
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¿Cómo afecta el estrés a tu visión?
El estrés tiene muchos efectos sobre nuestro cuerpo y nuestros estados de ánimo. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar cómo afecta a nuestros ojos y a nuestra visión. Nuestros ojos son una prolongación […]
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¿DE QUÉ TIENES HAMBRE?
Una de las grandes preocupaciones de las mujeres al llegar al climaterio es el aumento de peso. Aunque está dentro de la lista de síntomas de la menopausia, éste es debido más al estilo de […]
Leer másERGUIDAS PARA TODA LA VIDA
La salud de tu columna vertebral Es esencial mantener la salud de los huesos durante toda la vida y en la etapa del climaterio es especialmente importante. Si bien es cierto, que la pérdida de […]
Leer másLA DEPRESIÓN COMO OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO
La depresión, la tristeza o la rabia son emociones que suelen experimentarse durante el climaterio y la menopausia, muchas veces provocadas por asuntos emocionales inconclusos. Las hormonas sexuales no sólo cumplen una función […]
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DESHACIENDO LOS MITOS SOBRE LA MENOPAUSIA
Existen muchos mitos que circulan alrededor de la menopausia que siembran muchas dudas sobre qué es y cómo se vive esta fase de la vida. Hemos heredado muchas creencias “negativas” sobre este periodo. Tradicionalmente se […]
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