¡Mejora tu visión para vivir mejor!
¿Sabías que puedes mejorar tu visión a través de sencillos ejercicios?
Con mi método exclusivo de yoga visual y ejercicios de optometría podrás deshacer la tensión mental y ocular a la vez que mejoras tus habilidades visuales.
La única formación de kundalini yoga para mujeres que están transitando el climaterio y/o la menopausia.
En esta etapa vital se requieren cuidados, ejercicios y estrategias especiales que abordamos en este curso tanto online como presencial.
Ciertos tipo de masajes pueden ayudarte a mejorar la salud de tus ojos y a crear mayor relajación ocular. Como consecuencia, tu visión mejorará significativamente
Según las normas de la buena conducta, bostezar en público está considerado como un acto de mala educación o incluso
¿Realmente es tan necesario usar las gafas de sol tan frecuentemente como lo hacemos? ¿Crees que tus ojos y tu vista pueden dañarse si no las utilizas?
Para recuperar tu visión real y volver a ver con claridad es imprescindible relajar tus ojos. Una de las mejores técnicas para lograrlo es el palmeo.
Reduce tu estrés con la respiración cuadrada al mismo tiempo que liberas la tensión de tus ojos.
La luteína es un nutriente conocido sobre todo por sus propiedades para mejorar la visión.
Además, puede desempeñar un papel importante en la salud cerebral y prevenir el deterioro cognitivo.