El yoga y la terapia visual consiste en un conjunto de ejercicios y técnicas no invasivas, para ejercitar tus ojos y tu cerebro, con el objetivo de mejorar la visión y liberar la tensión y el estrés visual.
La técnica está diseñada para:
Según la visión natural todas las personas pueden gozar de una visión clara, incluso si ya están usando corrección óptica.
El método tiene una rutina de ejercicios. Sin embargo, es algo más que eso. Se trata de cambiar el enfoque mental, pues es a nivel mental donde realmente se produce la visión.
Las técnicas han sido comprobadas una y otra vez por miles de personas en todo el mundo y han demostrado ser eficaces para mejorar la visión y eliminar la tensión mental y visual.
Aunque conviene recordar, que por sí solas no sustituyen los tratamientos médicos ni las revisiones por tu optometrista u oftalmólogo.
Dicho esto, son tremendamente efectivas y seguras para mejorar la salud de tus ojos y reducir la mayoría de los problemas de visión.
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