REPOSO OCULAR DINÁMICO.
DUCCIONES Y VERSIONES
Miércoles 4 de enero de 2023
En esta primera sesión de este año 2023 vamos a empezar a establecer los fundamentos de la visión binocular.
Una de las primeras cosas que necesitamos para que los dos ojos trabajen en equipo es que integren un estado de «reposo dinámico»
Esto significa, que permanezcan libres de tensiones y a la vez estén preparados para responder a las demandas visuales.
Todo ello sin que aparezca la tensión ocular.
En esa situación de relajación, podemos entrenar nuestros músculos para aumentar su flexibilidad y su fuerza.
En los primeros minutos de la clase hacemos un poquito de teoría, que tienes ampliada en el pdf.
La práctica empieza en el minuto 10:15.