Desarrollar la percepción visual a través de la creatividad
Potenciar la creatividad puede abrirte muchas puertas.
Entre otras cosas te permite percibir los objetos, las situaciones y todo tu entorno desde diferentes puntos de vista.
Desde el punto de vista visual, esto puede mejorar tu percepción visoespacial.
En esta sesión hacemos una serie de kundalini yoga que trabaja en nuestro quinto chakra, uno de los centros asociados a la energía creativa.
Cada uno de los ejercicios está diseñado para utilizar dicha energía creativa combinada con el movimiento y el trabajo ocular para tratar de lograr una mejor percepción visual.
¡Confío en que la disfrutes!
Recursos:
Aad Guray Nameh
Jugaad Guray Nameh
Sat Guray Nameh
Siree Guroo Dayvay Nameh