Brilla
Es el nombre que hemos elegido para este retiro de yoga donde puedes encontrar un espacio de reconexión contigo.
Los días 2, 3 y 4 de junio
Unos días para aumentar el poder tu presencia.
Un espacio donde cargarse para irradiar vitalidad, calma y desarrollar tu magnetismo natural.
No sé los motivos que te han llevado a aterrizar en esta página.
Quizá es mera curiosidad.
O, también podría ser que te estés planteando unas mini vacaciones.
Sea cual sea la razón, lo que es incuestionable es que tomarte unos días para ti misma tiene muchas ventajas.
- Es una oportunidad para desconectar de la rutina para que puedas alejarte del estrés laboral
- Puedes practicar yoga y meditación en un precioso entorno natural para encontrar paz y tranquilidad.
- Conectas con otras personas con intereses similares y puedes hacer nuevas amistades.
- Descubres nuevas formas de autocuidado para que puedas adquirir buenos hábitos saludables
- Es una ocasión única para recargar las pilas para que al volver a tu vida cotidiana te sientas con más vitalidad.
- Es un espacio donde puedes ver nuevas perspectivas para conectar con tu capacidad para cambiar esas cosas que no te gustan en tu vida
¿Por qué te digo todo esto?
Pues porque yo misma he asistido y organizado otros retiros y en todos he comprobado que se puede sacar mucho provecho de ellos.
¿Qué personas son las que más ganancia pueden sacar de un retito de yoga?
Si bien un retiro de yoga no puede solucionar todas las situaciones por las que estás pasando, sí puede serte muy útil si…
- Pasas largas horas de trabajo encerrada en una oficina frente a un ordenador porque conectar con la naturaleza te permite alejarte de la tecnología y evitar el síndrome visual informático.
- Estás atravesando por una situación familiar complicada porque puedes salir por unos días del problema y es probable encontrar una solución más fácilmente.
- Tienes alteraciones del sueño debido a las tensiones, porque es más fácil dormir mejor en un entorno natural, sin ruido ni luces artificiales.
- Teletrabajas y te pasas la mayor parte del día sola, porque el retiro te permite socializar y compartir con personas afines.
- Habitualmente te sientes cansada porque el yoga puede darte un buen chute de energía.
- Te cuesta concentrarte en tus tareas porque la meditación te ayuda a eliminar la dispersión mental y mejorar tu enfoque en lo realmente importante para ti.
Como te decía hace un momento un retiro de yoga no es la panacea para eliminar los obstáculos que nos vamos encontrando, pero te aseguro que pude darte el impulso para salir de la rueda de hámster donde a veces nos encontramos.
Dicho esto, ¿qué vas a encontrar en este retiro?
Hemos preparado varias actividades para que estos días sean exclusivamente para ti.
Para dedicarte a tu autocuidado, sin más.
Todo hecho.
- Comida vegetariana saludable.
- Hatha yoga y yoga visual
- Renacimiento kundalini
- Aromaterapia psicoenergética
- Piscina infinita
- Paseos en la naturaleza.
- Círculo de mujeres
Y alguna sorpresa más….
Precio del retiro
El precio del retiro son 250,00 €
En habitaciones dobles compartidas con baño privado.
Si reservas antes del 19 de mayo a las 23:59 h, 235,00€
Para reservar tu plaza es indispensable ingresar 50,00€, el resto puedes pagarlo en el retiro.
Puedes hacerlo aquí o por bizum.
(Si necesitas otra forma de pago, por favor ponte en contacto a través de WhatsApp y vemos las posibilidades)
Fechas: 2,3 y 4 de junio
Plazas limitadas a 12 personas
¿Qué incluye?
Comidas
Deliciosa comida vegetariana
Alojamiento
2 noches en habitación doble con baño
Actividades
Yoga. meditación, paseos, aromaterapia…
Piscina
Puedes disfrutar de la piscina infinita
¿Dónde nos vamos?
HOTEL RURAL SAKURA VERA
Camino Vega De La Barca S/N, Villanueva De La Vera, España, 10470
(A dos horas de Madrid)
El precio no incluye desplazamiento, pero si necesitas podemos ayudarte a encontrar con quién compartir coche.
¿Qué llevar?
- Esterilla de yoga (si no tienes, háznoslo saber)
- Bikini o bañador, toalla de playa chanclas
- Libreta y bolígrafo
- Sudadera o mantita de yoga
- Un objeto que tenga un significado especial para ti.
- Muchas ganas de relajarte y disfrutar.
¿Quién somos?
Nosotras somos Montse Peñafiel y Mar Bueno.
Nos dedicamos principalmente a impartir clases de Hatha y Kundalini yoga.
Ya hemos organizado otros retiros y seguiremos haciéndolo con mucha ilusión.
Porque no pone hacer las clases en entornos naturales y compartir experiencias con otras mujeres.
Pero, no es cuestión de hablar de nosotras, sino de ti.
Todos esos retiros son posibles gracias a las mujeres que decidieron hacer una pausa y regalarse ese tiempo para reconectarse con quién son y permitirse BRILLAR.
Si necesitas más información, no dudes en contactarnos
Montse 638 77 66 76
Mar 628 012 478