Te entiendo perfectamente. A mí también me ha pasado y aún me sigue pasando cuando me olvido de quién soy. Se nos ha educado para ser «niñas buenas» y a la mayoría de nosotras se nos ha impedido expresar libremente nuestras emociones. Sobre todo esas que son consideradas «negativas».
Nos hemos tragado literalmente la rabia, la ira e incluso la tristeza.
Hemos recibido el mensaje de que nuestra función vital es estar disponibles para los demás, no ser conflictivas y relegar nuestros deseos por el bien común.
¿Te suena?
Eso ha hecho que la mayoría de nosotras desatendamos nuestras necesidades y apaguemos nuestra voz.
Sin embargo, llega un día en el que tomas conciencia y dices ¡BASTA!
¡Basta de dejarme para la última!
¡Basta de no permitirme mis pequeños o grandes placeres!
¡Basta de posponer mis proyectos!
Ese día, quizá todo se vuelve del revés. El entorno no entiende y tú misma no sabes manejar la situación después de tantos años con la creencia de que ocuparte de ti misma es una actitud egoísta.
Pueden surgir entonces los sentimientos de culpa que nos desconecten de nuestro propósito.
Por experiencia, sabemos que somos muchas las mujeres que en un momento de nuestra vida hemos romado la determinación de encargarnos de nosotras mismas y tomar las riendas de nuestra vida.
Y ¡todas sabemos lo complejo que resulta!
Es necesario tener una guía que nos ayude a identificar las creencias que te impiden ser tu misma.
Tener herramientas que te apoyen en los momentos de estrés y de desánimo.
Aprender a implementar nuevos hábitos de autocuidado saludable.
Si alguna de las preguntas anteriores es afirmativa, es muy probable que el curso que te proponemos te sea muy útil.
Hemos preparado un curso en tres sesiones, en el que abordaremos la importancia del autocuidado para conectar contigo y permitir que aflore tu verdadera esencia.
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